Você sabia ..... ?

Depois da banana, a fruta mais procurada e apreciada pela espécie humana é a laranja. Conheça, na matéria de hoje, todos os benefícios que esta fruta fornece aos seres humanos!

 

É no bagaço da laranja que são encontrados a maior parte das fibras. Além disso, na parte branca encontra-se a pectina, que exerce várias funções para o organismo. Na boca ela insere-se nos sulcos gengivais e previne contra cárie dentária. No estômago, ela aumenta o volume do alimento, causando sensação de saciedade. No intestino grosso, a pectina é fermentada e produz uma substância que previne contra câncer do intestino grosso. O bagaço da laranja também estimula o funcionamento do intestino, ótimo para aqueles com intestino preso.

 

 

A laranja possui ainda outras virtudes medicinais:

- É depurativa do sangue,
- É eficiente contra o artritismo,
- É bom remédio para a asma e muito benéfica para as vias respiratórias,
- É um estimulante dos órgãos digestivos. É também laxante,
- É calmante do sistema nervoso,
- É recomendada em casos de histerismo e neurastenia,
- É indicada nas nevralgias,
- É, em muitos casos, um remédio para as dores de cabeça,
- É especial contra as gripes, os resfriados e as febres.

 

 

Que tal inserir esta fruta que, além de deliciosa é muito barata, na sua alimentação?

 

 

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Crédito: Blog ABC do Esporte