Saúde de A a Z - Apneia do sono

O que é Apneia do sono?

                               

A apneia obstrutiva do sono é uma doença na qual ocorrem pausas na respiração durante o sono porque as vias aéreas estreitam, ficam bloqueadas ou frouxas. A pausa na respiração é chamada de episódio de apneia. Quase todas as pessoas têm episódios de apneia quando dormem. 

 

 

Causas

                       

Todos os músculos do corpo ficam mais relaxados durante o sono. Isso inclui os músculos que ajudam a manter as vias respiratórias abertas e permitem o fluxo do ar para os pulmões.

 

 

                               

Geralmente, a faringe permanece aberta o bastante para permitir a passagem do ar. Entretanto, em algumas pessoas, essa região da garganta é mais estreita. Quando os músculos da faringe relaxam durante o sono, a respiração pode ser interrompida por um período (geralmente mais de 10 segundos). Isso é chamado de apneia.

 

 

                               

O ronco em pessoas com apneia obstrutiva do sono é causado pelo ar que tenta passar pela via aérea estreitada ou bloqueada. No entanto, nem todas as pessoas que roncam têm apneia do sono. Outros fatores podem aumentar o risco:

                               

• Determinados formatos de palato ou via aérea podem fazer com que a via aérea seja mais estreita ou se feche mais facilmente
• Amígdalas e adenoides grandes em crianças que possam bloquear a via aérea
• Pescoço ou clavícula largos (43 cm ou mais nos homens e 40 cm ou mais nas mulheres)
• Língua grande que pode enrolar e bloquear a via aérea

Dormir de bruços também aumenta os episódios de apneia do sono.     

 

 

 

Sintomas de Apneia do sono

                       

Normalmente, uma pessoa com apneia obstrutiva do sono não sabe que tem episódios de apneia durante a noite. Geralmente, seus familiares presenciam os períodos de apneia.

 

 

                               

Um paciente com apneia obstrutiva do sono normalmente começa a roncar profundamente logo após adormecer. Muitas vezes, o ronco fica mais alto. Em seguida, é interrompido por um longo período de silêncio durante o qual não há respiração. Essa oclusão é seguida por um urro alto e um suspiro à medida que a pessoa tenta respirar. Esse padrão se repete.

 

 

                               

Muitas pessoas acordam cansadas de manhã e se sentem com sono ou lentas ao longo do dia. Isso é chamado de sonolência excessiva durante o dia (EDS).

 

 

                               

Pessoas com apneia do sono podem:

• Ficar nervosas, impacientes ou irritadas
• Ter esquecimentos
• Adormecer enquanto trabalham, leem ou assistem TV
• Sentir sonolência ao volante ou até adormecer
• Ter dores de cabeça difíceis de tratar

Problemas que podem ocorrer com essa doença:

• Depressão que se agrava
• Comportamento hiperativo, principalmente em crianças
• Inchaço nas pernas (se o caso for grave)                          

     

 

Buscando ajuda médica

                       

 

Ligue para seu médico se:

• Você apresentar sonolência excessiva diurna
• Você ou sua família notarem sintomas de apneia obstrutiva do sono
• Você tiver a doença e os sintomas não melhorarem com o tratamento ou novos sintomas aparecerem

Procure ajuda médica imediata ou ligue para o número de emergência local (como 192) se você apresentar algum dos seguintes sinais de emergência médica:

• Perda de consciência
• Sonolência extrema
• Alucinações
• Mudanças de personalidade
• Confusão persistente      

Procure ajuda médica!