Doenças da Voz! - Refluxo

                      Laringe e Hipofaringe
                         sem alterações                         Refluxo                Granuloma provocado

                                                                                                                por Refluxo

O suco gástrico pode “subir até a garganta” provocando rouquidão, necessidade de limpar as cordas vocais (pigarrear), bem como estar na origem da “sensação de corpo estranho”, ardor, “irritação na garganta” e ainda em alguns casos, “sensação de faltar o ar” ou mesmo dor. A observação por um Otorrinolaringologista permite o diagnóstico.

Cuidados a ter:

• Corrigir hábitos alimentares
• Evitar sentar-se no sofá mal termine o jantar
• Não se deitar logo após o jantar
• Não comer nem beber no período da digestão
• Elevar a cabeceira da cama
• Alguns alimentos (comidas e bebidas) podem desencadear, ou agravar o refluxo:
• Bebidas gaseificadas
• Citrinos( frutas/sumos)
• Ananás/kiwis/tomate
• Mel/chocolate
• Lacticínios
• Alguns tipos de chá
• Café
• Alimentos gordurosos (fritos, refogados, etc.)
• Tabaco
• Álcool
  
  

Só o próprio se estiver atento poderá identificar estes e outros alimentos que possam estar associados ao refluxo.

O abuso de gomas, pastilhas elásticas e mesmo de rebuçados podem provocar refluxo.